مصرف سیگار و قلیان بعد از کاشت مو
بعد از کاشت مو همه چیز فقط به مهارت پزشک و تعداد گرافتها ختم نمیشود. بخش مهمی از موفقیت به مراقبتهای قبل و بعد از عمل برمیگردد و در این میان مصرف سیگار و قلیان بعد از کاشت مو یکی از حساسترین موضوعات است.
دلیلش ساده است، گرافتهای تازه کاشته شده در روزهای اول بسیار شکنندهاند و برای زنده ماندن به خونرسانی خوب، اکسیژن کافی و تغذیه مناسب نیاز دارند. سیگار و قلیان دقیقا همین مسیر را مختل میکنند.
مصرف سیگار و قلیان بعد از کاشت مو چه اثری روی پوست سر دارد؟
پوست سر بعد از کاشت پر از برشهای بسیار ریز و کانالهای کاشت است. بدن برای ترمیم این ناحیه به یک چیز بیشتر از همه نیاز دارد و آن هم جریان خون سالم است. دود سیگار حاوی نیکوتین و مواد دیگری است که باعث تنگ شدن رگها میشوند.
وقتی رگها تنگ میشوند اکسیژن و مواد غذایی کمتری به پوست سر و گرافتها میرسد. نتیجه این اتفاق میتواند کند شدن ترمیم التهاب بیشتر و کاهش کیفیت بهبود باشد.
در مورد قلیان هم یک تصور اشتباه رایج وجود دارد که چون دود از آب عبور میکند پس ملایمتر است. در عمل قلیان بعد از کاشت مو میتواند حتی از نظر حجم دود و میزان مواجهه فشار بیشتری به بدن وارد کند و همان مشکل یعنی کاهش اکسیژنرسانی و اختلال در روند ترمیم را ایجاد کند.
چرا سیگار میتواند نتیجه کاشت مو را خراب کند؟
وقتی شما در دوره حساس بعد از عمل سیگار یا قلیان میکشید چند اتفاق همزمان میافتد که هر کدام میتواند نتیجه را ضعیف کند.
- اول اینکه اکسیژن کمتری به ناحیه کاشت میرسد و گرافتها در روزهای اول برای جا افتادن دقیقا به همین اکسیژن وابستهاند.
- دوم اینکه احتمال خونریزی یا لکهخونی میتواند بیشتر شود و این موضوع مراقبتها را سختتر میکند.
- سوم اینکه روند ترمیم بافت کند میشود و اگر ترمیم کند شود ریسک التهاب طولانی و حتی عفونت بالاتر میرود.
از طرف دیگر در دوره بعد از کاشت معمولا داروهایی مثل آنتیبیوتیک یا ضد التهاب تجویز میشود. سیگار میتواند روند طبیعی بدن را به هم بزند و باعث شود اثر مراقبتها ضعیفتر حس شود پس سیگار بعد از کاشت مو یک ریسک واقعی است.
مدت زمان نکشیدن سیگار و قلیان قبل و بعد کاشت مو دقیقا چقدر است؟
بهترین حالت این است که از قبل از عمل تا پایان دوره حساس بعد از عمل اصلا سراغ دخانیات نروید اما چون خیلی از افراد ترک کامل برایشان سخت است باید حداقلهای ایمن را رعایت کنند.
منطقیترین توصیه این است که قبل از کاشت بدن چند روز تا چند هفته فرصت داشته باشد تا خونرسانی بهتر شود و اکسیژنرسانی به بافتها بالا برود. بعد از کاشت هم باید آنقدر صبر کنید تا گرافتها محکمتر شوند و روند رگسازی و ترمیم اولیه جلو برود.
- حداقل زمان پیشنهادی برای نکشیدن سیگار قبل از کاشت مو حدود ۷ روز است.
- حالت بهتر و مطمئنتر برای مدت پرهیز از سیگار قبل از کاشت مو ۱۴ روز است.
- اگر بتوانید ایدهآل عمل کنید پرهیز چند هفتهای قبل از عمل میتواند کیفیت ترمیم را بهتر کند.
- برای نتیجه بهتر و ریسک کمتر خیلی از پزشکان پیشنهاد میکنند تا حدود ۳ تا ۴ هفته بعد از کاشت دخانیات مصرف نشود.
- درباره قلیان بعد از کاشت مو هم همین بازهها صدق میکند و بهتر است قلیان را جداگانه استثنا نکنید.
این زمانها به این خاطر مهماند که روزهای اول مرحله تثبیت گرافتها و شروع ترمیم فعال است؛ هرچه این دوره پاکتر بگذرد احتمال گرفتن بهتر گرافتها بالاتر میرود.
عوارض مصرف سیگار قلیان بعد از کاشت مو در روزهای اول چیست؟
اگر در همان روزهای اول سراغ سیگار یا قلیان بروید معمولا این مشکلات بیشتر دیده میشود. برخی افراد فقط یکی دو مورد را تجربه کرده و برخی دیگر چند مورد را با هم تجربه میکنند.
در روزهای ابتدایی ممکن است التهاب بیشتر شود و قرمزی طولانیتر بماند. احتمال خونریزی نقطهای هم میتواند بالا برود مخصوصا اگر هنوز ناحیه کاشت حساس باشد.
کند شدن ترمیم باعث میشود پوستهها دیرتر جدا شوند یا پوست سر دیرتر آرام بگیرد.
اگر مراقبتها سختتر شود ریسک عفونت هم میتواند بیشتر شود. همه اینها یعنی احتمال اینکه بخشی از گرافتها خوب جا نیفتند بالاتر میرود و در نهایت روی تراکم اثر میگذارد.
اگر بلافاصله بعد از کاشت سیگار کشیدم آیا آسیب برگشتپذیر است؟
این بخش برای خیلیها اضطرابآور است. واقعیت این است که پاسخ به مقدار و زمان بستگی دارد. اگر یک بار و به شکل محدود اتفاق افتاده باشد در بسیاری از افراد ممکن است هیچ علامت واضحی دیده نشود اما اگر سیگار یا قلیان در چند روز اول ادامه پیدا کند احتمال آسیب به گرافتها واقعیتر میشود چون همان روزها دوره طلایی تثبیت است.
اگر این اتفاق افتاد بهترین کار این است که موضوع را پنهان نکنید. به تیم درمان اطلاع دهید تا بر اساس وضعیت پوست سر خونریزی التهاب یا علائم دیگر راهنمایی دقیقتری بدهند. بهتر است از همان لحظه تصمیم بگیرید ادامه پیدا نکند چون یک اشتباه کوتاه اگر تکرار شود میتواند اثرش جمع شود.
پیامدهای بلندمدت سیگار و قلیان برای نتیجه کاشت مو
سیگار و قلیان فقط روی روزهای اول اثر نمیگذارند. اگر مصرف دخانیات در کل دوره پس از کاشت ادامه داشته باشد ممکن است نتیجه نهایی از چند جهت ضعیفتر شود.
یکی از رایجترین پیامدها کاهش تراکم نهایی است؛ یعنی رشد اتفاق میافتد اما آن پرپشتی که انتظار دارید کمتر میشود. در بعضی افراد هم رشد میتواند نابرابر باشد و بخشهایی کمپشتتر دیده شوند.
از طرف دیگر وقتی ترمیم پوست کامل و سالم پیش نرود ممکن است احساس کشیدگی پوست سر یا سفتی در بعضی نواحی بیشتر شود. این موارد همیشه قطعی نیستند اما احتمالشان با مصرف دخانیات بالاتر میرود. با توجه به هزینه کاشت مو منطقی است در دورهای که نتیجه در حال شکلگیری است ریسک را به حداقل برسانید.
اگر سیگاری هستم چطور از نتیجه کاشت محافظت کنم؟
اگر ترک کامل برایتان سخت است هدف باید این باشد که دوره حساس را به شکل جدی حفظ کنید. در عمل چند اقدام ساده میتواند کمک بزرگی باشد:
- بازه ۱۰ تا ۱۵ روز را به عنوان خط قرمز بگذارید و اگر میتوانید تا ۳ یا ۴ هفته ادامه دهید.
- بدن را کم آب نکنید چون کم آبی میتواند کیفیت ترمیم را بدتر کند.
- در محیطهای بسته و پر از دود هم ننشینید چون دود دست دوم هم بیاثر نیست.
- روتین مراقبت بعد از عمل را دقیق اجرا کنید شستشو، داروها و توصیههای خوابیدن و فعالیت اهمیت دارد.
- بعضی افراد به فکر جایگزین مثل ویپ یا سیگار الکترونیکی میافتند. باید واقعبین بود. اگر نیکوتین وجود داشته باشد همان اثر تنگ کردن رگها ممکن است تکرار شود.
نظر متخصصان درباره زمان مناسب شروع دوباره سیگار و قلیان
اغلب متخصصان روی یک نکته اتفاق نظر دارند. هرچه فاصله شما از دخانیات در دوره قبل و بعد از کاشت بیشتر باشد شانس گرفتن بهتر گرافتها و رسیدن به تراکم نهایی بهتر بالاتر میرود. حداقل توصیهها معمولا حول یک هفته تا دو هفته بعد از عمل میچرخد اما رویکرد محتاطانهتر معمولا ۱۰ تا ۱۵ روز و حتی طولانیتر است.
این نگاه از یک واقعیت میآید؛ گرافت تازه مثل یک نهال تازه کاشته شده است و در روزهای اول نیاز به شرایط ایدهآل دارد.
نتیجهگیری
اگر فقط یک جمله بخواهید که کل ماجرا را خلاصه کند این است. برای نتیجه بهتر مدت زمان نکشیدن سیگار و قلیان قبل و بعد کاشت مو را جدی بگیرید و حداقل دو هفته اطراف عمل را پاک نگه دارید. اگر هم یک بار لغزش اتفاق افتاد سریع متوقف کنید و حتما به پزشک اطلاع دهید تا مراقبتها دقیقتر شود.
