ورزش بعد از تزریق بوتاکس

بروزرسانی شده در: 16ام دی 1404

اگر چه تزریق بوتاکس به‌ عنوان یک اقدام زیبایی سرپایی شناخته شده است ولی اگر شما مراقبت‌ های بعد از تزریق بوتاکس را رعایت نکنید، نه تنها نتیجه تزریق از بین می‌رود بلکه ممکن است عوارض ناگواری در انتظار شما باشد. برای مثال اگر شما عادت به ورزش کردن دارید یا ورزشکار هستید، باید اطلاعات کاملی درمورد ورزش بعد از تزریق بوتاکس داشته باشید. چه زمانی می‌توانید ورزش بعد از بوتاکس را شروع کنید و چه ورزش‌هایی تا مدت زمان مشخصی برای شما ممنوع هستند؟ تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا اطلاعات کامل در این زمینه به‌دست بیاورید.

تزریق بوتاکس چگونه عمل می ‌کند؟

تنوع در روش‌ های جوانسازی پوست این امکان را فراهم می‌کند افراد براساس اهداف خود و شرایط پوست خود، بتوانند بهترین روش یا روش‌ها را اجرا کرده و پوست شاداب داشته باشند. در این بین، تزریق بوتاکس به دلیل اینکه یک روش پیشگیری از گسترش چین و چروک‌ها شناخته شده است، محبوبیت زیادی دارد. در واقع بوتاکس تاثیر درمانی برای بهبود چین و چروک‌های موجود نخواهد داشت بلکه کمک می‌کند اوضاع پوست شما از این بدتر نشود. بنابراین اگر شما در بهترین سن تزریق بوتاکس این اقدام زیبایی را انجام دهید، هم نتیجه ایده‌آلی را مشاهده خواهید کرد و هم چون بوتاکس در اوج جوانی تزریق شده است، هنوز پوست شما چین و چروک زیادی ندارد و از پیشروی چروک‌ها جلوگیری می‌کنید.

بوتاکس از طریق سم بوتولینوم، باعث فلج موقت عضلات شما می‌شود. در هر ناحیه که بوتاکس تزریق گردد، همان ناحیه تحت فلج قرار خواهد گرفت و اثر آن بین ۴ تا ۶ ماه ماندگار خواهد بود. اکنون اگر با یکسری اشتباهات باعث حرکت بوتاکس شوید، عضلات غیر هدف نیز تحت تاثیر قرار گرفته و تقارن چهره شما بهم می‌خورد یا ممکن است دچار سوزش چشم بعد از بوتاکس شوید. این موضوع به حدی اهمیت دارد که حتی متخصص برای شستن صورت بعد از بوتاکس، یکسری توصیه‌ هایی را برای شما خواهد داشت.

آیا می ‌توان بعد از تزریق بوتاکس ورزش کرد

اگر می‌خواهید بلافاصله همان روز تزریق یا روز بعد از آن ورزش کردن را آغاز کنید، باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید و باید دست نگه دارید. آیا دوست ندارید بوتاکس بهترین اثربخشی خود را نشان دهد؟ آیا می‌خواهید ناخواسته خود را درگیر عوارض بوتاکس همانند جابجایی بوتاکس و فلج اندام غیر هدف کنید؟ پس بهتر است عجله نداشته باشید و برای ورزش بعد از تزریق بوتاکس، حداقل ۴۸ ساعت صبر کنید. در ۴۸ ساعت اول هیچ ورزش سنگینی نباید انجام دهید. حتی باید تا جایی که امکان دارد، بیشتر استراحت کنید و به بدن خود زیاد فشار وارد نیاورید. استراحت کردن، کمک می‌کند قدرت ریکاوری بدن بالا برود؛ عوارضی همانند التهاب و ورم فروکش کند و بوتاکس دقیقاً در محل تزریق، تثبیت خواهد شد. شما بعد از برطرف شدن عوارض، اثربخشی ایده‌آلی را از این اقدام زیبایی مشاهده می‌کنید.

چند ساعت بعد از تزریق بوتاکس می ‌توان ورزش کرد؟

در قسمت قبل برای شما توضیح دادیم که برای شروع ورزش‌های سنگین، حداقل باید ۴۸ ساعت صبر کنید. ولی اگر می‌خواهید یک پیاده‌روی آهسته داشته باشید، بعد از ۲۴ ساعت بدون هیچ محدودیتی می‌توانید پیاده‌روی آرام خود را شروع کنید و حتی فعالیت‌های ملایم روزمره خود را آغاز نمایید. اما چرا این موضوع اهمیت دارد که حداقل دو روز بعد از تزریق بوتاکس، برای شروع ورزش و فعالیت‌های فیزیکی شدید اقدام کنیم؟ هر گونه عملی که باعث شود فشار خون شما بالا برود، از چند منظر تاثیر منفی بر روی تزریق بوتاکس دارد:

1. فشار خون باعث می‌شود میزان جریان خون در ناحیه تزریق که به تازگی دستکاری شده است، بیشتر از ناحیه‌های دیگر افزایش یابد. بنابراین ورم پوستی تشدید می‌شود.
2. افزایش خونرسانی باعث افزایش التهاب و کبودی زیر پوست خواهد شد و شما باید دوره نقاهت بیشتری را سپری کنید تا این عوارض برطرف شوند.
3. از طرف دیگر به دلیل شروع ورزش و فعالیت‌های شدید، هر آن احتمال جابجا شدن بوتاکس وجود دارد. برای مثال وقتی شما زیاد ورزش می‌کنید، بدن گرم می‌شود و این افزایش دما باعث حرکت بوتاکس در زیر پوست خواهد شد. همچنین درگیر شدن عضلات نیز به حرکت بوتاکس کمک می‌کند. اکنون فرض کنیم شما تزریق بوتاکس پیشانی را انجام داده‌اید. آیا می‌دانید اگر بوتاکس از پیشانی به ناحیه پلک حرکت کند، باعث افتادگی پلک بعد از بوتاکس خواهد شد؟

بعد از تزریق بوتاکس چه فعالیت ‌هایی را نباید انجام داد؟

تا این قسمت از مطلب متوجه شدید که ورزش بعد از تزریق بوتاکس در دو روز اول، چه اندازه می‌تواند تاثیر منفی بر روی نتیجه این اقدام زیبایی و همچنین قدرت ریکاوری بدن شما داشته باشد. بنابراین حداقل در ۴۸ ساعت اول انجام یکسری اقدامات و فعالیت‌ها، ممنوع است:

• به هیچ عنوان به سراغ دویدن، تمرینات ورزشی سنگین و وزنه‌برداری نروید. حتی اگر بتوانید چند روز صبر کنید و سپس ورزش‌های سنگین را آغاز نمایید، این به نفع شما خواهد بود.
• اگر عادت دارید یوگا یا ورزش‌هایی که مدام سر را به سمت پایین نگه می‌دارند انجام دهید، باز هم باید ۴۸ ساعت صبر کنید چون جاذبه زمین باعث کشش بوتاکس به سمت پایین شده و این حرکت بوتاکس، منجر به درگیر شدن عضلات دیگر می‌گردد.
• شاید شما عادت دارید به استخر بروید. حداقل دو روز بعد از بوتاکس، از استخر رفتن پرهیز کنید چون هنوز جای سرنگ باز است و احتمال آلودگی وجود دارد. از طرف دیگر شنا، سونا و جکوزی در چند روز اول بعد از تزریق بوتاکس، نتیجه منفی بر روی اقدام زیبایی می‌گذارد.

کلام آخر

در صورتی که ساکن تهران هستید و می‌خواهید تزریق بوتاکس را به‌صورت حرفه‌ای و با کمترین عارضه انجام دهید، پیشنهاد ما این است با مجموعه دکتر ساعدی در ارتباط باشید. این مجموعه که به‌عنوان بهترین کلینیک زیبایی در تهران شناخته شده است، از برند های اصل برای تزریق بوتاکس استفاده می‌کند. متخصص خود را موظف می‌داند در جلسه مشاوره پاسخ تمامی سوالات متقاضیان اعم از بهترین زمان شروع ورزش بعد از تزریق بوتاکس‌ را در اختیار آن‌ها قرار دهد تا با آگاهی کامل نسبت به تزریق بوتاکس اقدام نمایند.

امیدواریم با مطالعه این مقاله اطلاعات مفیدی کسب کرده باشید. در پایان به شما توصیه می کنیم مقاله ( ماندگاری تزریق بوتاکس ) را مطالعه کنید.

درباره دکتر سعید ساعدی

دکتر سعید ساعدی، با بیش از 15 سال سابقه درخشان در زمینه ارائه خدمات زیبایی و انجام اعمال جراحی زیبایی سرپایی، در سال 1394 مجموعه کلینیک تخصصی خود را تاسیس نمودند. این مجموعه با بهره‌ گیری از متخصصین و جراحان مجرب و حاذق، در ارائه کلیه لاین های خدمات زیبایی و پزشکی با بالاترین کیفیت پیشرو بوده و همواره رضایت مراجعین خود را سرلوحه کار خود قرار داده است.